PENYIMPANGAN SEKS PADA REMAJA, PENYALAHGUNAAN MINUMAN KERAS,dan TAWURAN
A. Penyimpangan Seks pada Remaja
Masa remaja merupakan suatu masa yang menjadi bagian dari kehidupan manusia yang di dalamnya penuh dengan dinamika. Dinamika kehidupan remaja ini akan sangat berpengaruh terhadap pembentukan diri remaja itu sendiri. Masa remaja dapat dicirikan dengan banyaknya rasa ingin tahu pada diri seseorang dalam berbagai hal, tidak terkecuali bidang seks.
Salah satu masalah yang sering timbul pada remaja terkait dengan masa awal kematangan organ reproduksi pada remaja adalah masalah kehamilan yang terjadi pada remaja diluar pernikahan. Apalagi apabila Kehamilan tersebut terjadi pada usia sekolah. Siswi yang mengalami kehamilan biasanya mendapatkan respon dari dua pihak. Pertama yaitu dari pihak sekolah, biasanya jika terjadi kehamilan pada siswi, maka yang sampai saat ini terjadi adalah sekolah meresponya dengan sangat buruk dan berujung dengan dikeluarkannya siswi tersebut dari sekolah. Kedua yaitu dari lingkungan di mana siswi tersebut tinggal, lingkungan akan cenderung mencemooh dan mengucilkan siswi tersebut. Hal tersebut terjadi jika karena masih kuatnya nilai norma kehidupan masyarakat kita.
Pergaulan seks bebas di kalangan remaja Indonesia saat ini memang sangatlah memprihatinkan. Berdasarkan beberapa data, di antaranya dari Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) menyatakan sebanyak 32 persen remaja usia 14 hingga 18 tahun di kota-kota besar di Indonesia (Jakarta, Surabaya, dan Bandung) pernah berhubungan seks. Hasil survei lain juga menyatakan, satu dari empat remaja Indonesia melakukan hubungan seksual pranikah dan membuktikan 62,7 persen remaja kehilangan perawan saat masih duduk di bangku SMP, dan bahkan 21,2 persen di antaranya berbuat ekstrim, yakni pernah melakukan aborsi. Aborsi dilakukan sebagai jalan keluar dari akibat dari perilaku seks bebas
Selain masalah kehamilan pada remaja masalah yang juga sangat menggelisahkan berbagai kalangan dan juga banyak terjadi pada masa remaja adalah banyaknya remaja yang mengidap HIV/AIDS Data dan Fakta HIV/AIDS .
B. Penyalahgunaan Minuman Keras
Apakah Alkohol itu?
Alkohol adalah zat penekan susuan syaraf pusat meskipun dalam jumlah kecil mungkin mempunyai efek stimulasi ringan. Bahan psikoaktif yang terdapat dalam alkohol adalah etil alkohol yang diperoleh dari proses fermentasi madu, gula sari buah atau umbi umbian. Nama yang populer : minuman keras (miras), kamput, tomi (topi miring), cap tikus , balo dll. Minuman beralkohol mempunyai kadar yang berbeda-beda, misalnya bir dan soda alkohol ( 1-7% alkohol), anggur (10-15% alkohol) dan minuman keras yang biasa disebut dengan spirit (35 – 55% alkohol). Konsentrasi alkohol dalam darah dicapai dalam 30 – 90 menitsetelah diminum. Dari beberapa penelitian alkohol dapat menyebabkan :
• Kecelakaan lalu lintas
• Luka bakar
• Kasus penganiayaan anak
• Bunuh diri
• Kecelakaan kerja
1. Pengaruh Terhadap Tubuh (Fisik dan Mental)
Pengaruh alkohol terhadap tubuh bervariasi, tergantung pada beberapa faktor yaitu :
• Jenis dan jumlah alkohol yang dikonsumsi
• Usia, berat badan, dan jenis kelamin
• Makanan yang ada di dalam lambung
• Pengalaman seseorang minum – minuman beralkohol
• Situasi dimana orang minum – minuman beralkohol
2. Pengaruh Jangka Pendek
Walaupun pengaruh terhadap individu berbeda – beda, terdapat hubungan antara konsentrasi alkohol di dalam darah (Blood Alkohol Concentration – BAC) dan efeknya. Euphoria ringan dan stimulasi terhadap perilaku lebih aktif seiring dengan meningkatnya konsentrasi alkohol di dalam darah. Sayangnya orang banyak beranggapan bahwa penampilan mereka menjadi lebih baik dan mereka mengabaikan efek buruknya.
3. Resiko Intoksikasi (mabuk)
Gejala intoksikasi alkohol yang paling umum adalah ”mabuk”, ”teler” sehingga dapat menyebabkan cedera dan kematian. Penurunan kesadaran seperti koma dapat terjadi pada keracunan alkohol yang berat demikian juga henti nafas dan kematian. Selain kematian, efek jangka pendek alkohol dapat menyebabkan hilangny produktifitas kerja (misalnya ”teler, kecelakaan akibat ngebut). Alkohol dapat menyebabkan perilaku kriminal. 70 % dari narapidana menggunakan alkohol sebelum melakukan tindak kekerasan dan lebih dari 40 % kekerasan dalam rumah tangga dipengaruhi oleh alkohol.
4. Resiko Jangka Panjang
Mengkonsumsi alkohol berlebihan dalam jangka panjang dapat menyebabkan :
• Kerusakan jantung
• Tekanan Darah Tinggi
• Stroke
• Kerusakan hati
• Kanker saluran pencernaan
• Gangguan pencernaan lainnya (misalnya tukak lambung)
• Impotensi dan berkurangnya kesuburan
• Meningkatnya resiko terkena kanker payudara
• Kesulitan tidur
• Kerusakan otak dengan perubahan kepribadian dan suasana perasaan
• Sulit dalam mengingat dan berkonsentrasi Sebagai tambahan terhadap masalah kesehatan, alkohol juga berdampak terhadap hubungan sesama, finansial, pekerjaan, dan juga menimbulkan masalah hukum.
DAFTAR PUSTAKA
http://hadirukiyah.blogspot.com/2009/06/penyimpangan-seks-pada-remaja-dan.html Diakses pada tanggal 19 februari 2012
http://sugiartoagribisnis.wordpress.com/2010/07/14/seks-bebas-di-kalangan-remaja-pelajar-dan-mahasiswa-penyimpangan-kenakalan-atau-gaya-hidup/ Diakses pada tanggal tanggal 19 februari 2012
http://yudhim.blogspot.com/2008/01/penyimpangan-perilaku-seks-pada-remaja.html Diakses pada tanggal 19 februari 2012
Selasa, 28 Februari 2012
Dari beberapa pengertian pendidikan yang ada di internet dapat kita ketahui bahwa pendidikan itu tidak dapat dilihat akan tetapi dapat di terapkan. Pendidikan dapat dapat kita tinjau dari kata pembentuknya. Kata pendidikan berasal dari kata ‘didik’. Karena mendapat imbuhan ‘pe’ dan akhiran ‘an’, maka kata ini mempunyai arti proses atau cara atau perbuatan mendidik. Secara bahasa.
definisi pendidikan adalah proses pengubahan sikap dan tata laku seseorang atau kelompok orang dalam usaha mendewasakan manusia melalui upaya pengajaran dan pelatihan. Kamus oxford bahkan memiliki definisi pendidikan sebagai berikut;
1. Pengertian pendidikan adalah suatu proses pelatihan dan pengajaran, terutama anak-anak dan remaja di sekolah, perguruan tinggi, dll, yang dirancang untuk memberikan pengetahuan dan mengembangkan keterampilan.
2. Pengertian pendidikan adalah bidang studi yang berhubungan dengan cara mengajar.
3. Pengertian pendidikan adalah proses mengajar seseorang tentang sesuatu atau bagaimana melakukan sesuatu.
Pengertian pendidikan menurut prof dr john dewey
Pendidikan adalah suatu proses pengalaman karena kehidupan adalah pertumbuhan. Pendidikan berarti membantu pertumbuhan batin tanpa dibatasi oleh usia. Proses pertumbuhan ialah proses menyesuaikan pada tiap-tiap fase serta menambahkan kecakapan di dalam perkembangan seseorang.
Pengertian pendidikan menurut prof h mahmud yunus
Pendidikan adalah usaha-usaha yang sengaja dipilih untuk mempengaruhi dan membantu anak dengan tujuan peningkatan keilmuan jasmani dan akhlak sehingga secara bertahap dapat mengantarkan si anak kepada tujuannya yang paling tinggi, agar si anak hidup bahagia serta seluruh apa yang dilakukanya menjadi bermanfaat bagi dirinya dan masyarakat.
Pengertian pendidikan menurut prof herman h horn
Pendidikan adalah proses abadi dari penyesuaian lebih tinggi bagi makhluk yang telah berkembang secara fisk dan mental yang bebas dan sadar kepada tuhan seperti termanifestasikan dalam alam sekitar intelektual emosional dan kemauan dari manusia.
Pengertian pendidikan menurut m.j langeveld
Pendidikan adalah setiap pergaulan yang terjadi antara orang dewasa dengan anak-anak dan merupakan lapangan atau suatu keadaan dimana pekerjaan mendidik itu berlangsung.
Pengertian pendidikan menurut kamus besar bahasa indonesia 1991
Pendidikan diartikan sebagai proses pembelajaran bagi individu untuk mencapai pengetahuan dan pemahaman yang lebih tinggi mengenai obyek-obyek tertentu dan spesifik. Pengetahuan tersebut diperoleh secara formal yang berakibat individu mempunyai pola pikir dan perilaku sesuai dengan pendidikan yang telah diperolehnya.
Pengertian pendidikan menurut wikipedia
Pendidikan adalah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual, keagamaan, pengendalian diri, kepribadian kecerdasan, akhlak mulia, serta keterampilan yang diperlukan dirinya dan masyarakat.
Pengertian pendidikan secara umum
Dari beberapa pengertian diatas, maka dapat disimpulkan bahwa pendidikan adalah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian, kecerdasan, akhlak mulia, serta keterampilan yang diperlukan dirinya dan masyarakat. Pendidikan meliputi pengajaran keahlian khusus, dan juga sesuatu yang tidak dapat dilihat.
Pendidikan adalah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian, kecerdasan, akhlak mulia, serta keterampilan yang diperlukan dirinya dan masyarakat. Pendidikan meliputi pengajaran keahlian khusus, dan juga sesuatu yang tidak dapat dilihat
Definisi pendidikan menurut para ahli.E:\pendidikan\pengertian-pendidikan-definisi.html.diakses 21 pebruari 2011
.pengertian pendidikan.E:\pendidikan\Pengertian Pendidikan « Media Edukasi.htm.diakses 21 pebruari 2011
.pengertian pendidikan.E:\pendidikan\pengertian-pendidikan 1.html.diakses 21 pebruari 2011
Cara Berhenti Merokok
Menurut sejarahnya, merokok untuk pertama kalinya dilakukan oleh suku bangsa Indian di Amerika. Merokok oleh bangsa Indian dilakukan untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. Selanjutnya pada abad ke 16, Ketika bangsa Eropa menemukan benua Amerika, sebagian dari para penjelajah Eropa itu ikut mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian membawa tembakau ke Eropa. Kebiasaan merokok kemudian mulai muncul di kalangan bangsawan Eropa. Tetapi, berbeda dengan bangsa Indian yang merokok untuk keperluan ritual, di Eropa orang merokok hanya untuk kesenangan. Sampai akhirnya pada abad 17 para pedagang Spanyol masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara Islam.
Dampak negatif rokok pada umumnya sudah banyak yang tahu, apalagi bagi orang yang setiap hari menghisap rokok. Dalam setiap bungkus rokok terdapat tulisan tentang bahaya rokok, seperti ini “merokok dapat menyebabkan kangker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin”. Tapi anehnya meski pada bungkus atau kemasan rokok sudah tercantum tulisan tentang bahaya rokok yang sangat menakutkan, tetap saja banyak yang merokok. Penelitian terbaru juga menunjukkan adanya bahaya dari secondhand-smoke, yaitu asap rokok yang terhirup oleh orang-orang bukan perokok karena berada di sekitar perokok, atau biasa disebut juga dengan perokok pasif.
Racun pada rokok
Dari sekitar 4000 macam zat kimia yang ada dalam rokok , setidaknya 200 diantaranya dinyatakan berbahaya bagi kesehatan manusia. Zat-zat beracun yang terdapat dalam rokok antara lain sebagai berikut :
• Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru.
• Nikotin adalah zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini bersifat karsinogen, dan mampu memicu kanker paru-paru yang mematikan.
• Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.
• Heroin, amfetamin, dan amfetamin, yang bersifat merangsang otak, dan mempunyai efek terhadap sistem mesolimbik yang menjadi penyebab ketagihan.
• Bahan radioaktif (polonium - 201).
• Bahan-bahan beracun yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), kapur barus (naphthalene), racun serangga (DDT), racun semut putih (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide), dan sebagainya.
Bahaya Rokok
Rokok dapat menyebabkan kanker pundi kencing, kanker perut, kanker usus dan rahim, kanker mulut , kanker esofagus, kanker tekak, kanker pankrias, kanker payudara, kanker paru-paru, penyakit saluran pernafasan kronik, strok, osteoporosis, penyakit jantung, kemandulan, putus haid awal, melahirkan bayi yang cacat, keguguran bayi, bronkitis, batuk, penyakit ulser peptik, emfisima, otot lemah, penyakit gusi, kerusakan mata dan sebagainya.
Berhenti Merokok
Beberapa alasan untuk berhenti merokok :
1. Impotensi, merokok akan mengurangi aliran darah yang diperlukan untuk mencapai suatu keadaan ereksi. Karena hal tersebutlah rokok dapat mempengaruhi days ereksi penis.
2. Wajah keriput, merokok dapat mengurangi aliran oksigen dan zat gizi yang diperlukan sel kulit dengan jalan menyempitkan pembuluh darah di sekitar wajah.
3. Gigi berbercak dan nafas bau, partikel dari rokok sigaret dapat memberi bercak kuning hingga cokelat pada gigi dan ini juga akan memerangkap bakteri penghasil bau di mulut.
4. Anda dan di sekitar menjadi bau, rokok sigaret memiliki bau yang tidak menyenangkan dan menempel pada segala sesuatu, dari kulit dan rambut sampai pakaian dan barang-barang di sekitar. Dan bau ini sama sekali bukan hal yang membangkitkan selera pasangan maupun teman-teman.
5. Tulang rapuh, sejumlah penelitian menemukan hubungan antara merokok dengan osteoporosis pada pria dan wanita. Sebuah penelitian mengamati kasus patah tulang pinggul pada wanita lansia, dan menyimpulkan bahwa satu dari 8 kasus patah tulang itu disebabkan oleh kehilangan massa tulang yang disebabkan oleh merokok.
6. Depresi, sebagian ilmuwan menganggap rokok mengandung zat yang mampu menyebabkan peningkatan mood. Zat inilah yang biasanya kandungannya berkurang saat seseorang menderita depresi. Itulah juga penyebabnya mengapa orang yang sedang stres atau depresi cenderung mencari ‘pelarian’ ke rokok.
7. Panutan yang buruk bagi anak, setiap hari diperkirakan 3000 anak di AS yang menjadi ketagihan merokok sigaret. Bila mereka terus merokok, 1000 diantaranya bisa dipastikan akan meninggal akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok.
8. Kebakaran, jika ceroboh pada saat merokok dan membuang puntung rokok yang masih menyala ke sembarang tempat dapat menyebabkan kebakaran.
9. Sirkulasi darah yang buruk, sel darah merah telah dirancang dari sananya untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Pada perokok, molekul oksigen digantikan oleh komponen dari asap rokok, sehingga menghambat transportasi oksigen yang penting bagi kehidupan sel.
10. Terkesan bodoh, jika perokok membela ketergantungannya, ada satu kebenaran yang tak mampu mereka pungkiri: seperti kata slogan, rokok itu pembunuh. Jadi, bila masih ada yang meneruskan kebiasaan itu, tentunya akan terlihat bodoh.
Strategi Berhenti Merokok
1. Rencanakan waktu berhenti: rencanakan kapan anda akan berhenti merokok untuk selamanya. Waktunya mungkin saja beberapa hari ke depan atau 2 minggu lagi. Menjelang hari berhenti merokok itu, kurangilah rokok yang dihisap setiap harinya.
2. Obat-obatan: obat membantu mengurangi gejala-gejala berhenti merokok sampai efek terburuk terlewati. Anda mempunyai pilihan obat baik berdasarkan resep dokter maupun obat over-the-counter (tanpa resep dokter).
3. Bantu diri anda sendiri: dalam merencanakan dan menjaga keinginan anda untuk berhenti merokok, carilah informasi mengenai rokok dan penyakit yang ditimbulkan dari berbagai sumber terpercaya seperti American Cancer Society, American Lung Association, Centers for Disease Control and Prevention atau situs lokal seperti Yayasan Kanker Indonesia, Yayasan Jantung Indonesia ,Komite Nasional Penanggulangan Masalah Merokok.
4. Kelompok pendukung: entah anda bertemu secara online atau sebuah kelompok pendukung. Carilah dukungan dari orang-orang yang juga berusaha untuk berhenti merokok.
5. Konseling: konseling merupakan pertemuan tatap muka dengan dokter yang terpercaya, psikolog, perawat atau konselor. Forum ini akan membahas apa saja yang menghalangi anda untuk berhenti merokok dan cara-cara untuk mengatasinya.
6. Cold turkey: merupakan strategi dengan langsung berhenti merokok. Jika anda memilih cold turkey maka anda akan mengalami gejala-gejala putus rokok, seperti semua orang yang berhenti merokok seperti tidak sabar (restlessness), nafsu makan bertambah, mudah tersinggung.
7. Olahraga: olahraga akan membantu anda mengatasi stres dan berat badan yang bertambah setelah anda berhenti merokok.
8. Ajak Sahabat/Keluarga: mintalah teman atau anggota keluarga yang tidak merokok untuk menyediakan waktu mereka jika anda mengalami masa-masa yang sulit.
9. Terapi alternatif: beberapa perokok mencoba metode hipnotis atau akupuntur untuk membantu mereka berhenti merokok, meskipun tidak banyak yang terbukti berhasil.
Setelah mengetahui menengai bahaya merokok, masihkah anda mau terus mengkonsumsi rokok atau memutuskan untuk berhenti merokok? Merokok jelas-jelas menyebabkan banyak gangguan kesehatan, tidak hanya bagi perokok itu sendiri tapi juga orang-orang disekitarnya, seperti yang sudah banyak dibuktikan oleh para peneliti. Banyak fakta juga menunjukan bahwa merokok membebani ekonomi keluarga untuk tujuan yang tidak produktif. Jadi kalau anda sayang pada diri anda sendiri, sayang pada keluarga, peduli dengan orang-orang sekitar anda, dan juga lingkungan anda maka berhentilah merokok !
Daftar Pustaka
http://windidwisaputro.blogspot.com/2009/11/artikel-bahaya-merokok-bagi-kesehatan.html, diakses tanggal 21 februari 2012.
http://ridwanaz.com/kesehatan/ingin-tahu-lebih-detail-bahaya-rokok-bagi-kesehatan-kita/, diakses tanggal 21 februari 2012.
http://industri10grandtino.blog.mercubuana.ac.id/2010/10/12/artikel-bahaya-merokok/, diakses tanggal 21 februari 2012.
Menurut sejarahnya, merokok untuk pertama kalinya dilakukan oleh suku bangsa Indian di Amerika. Merokok oleh bangsa Indian dilakukan untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. Selanjutnya pada abad ke 16, Ketika bangsa Eropa menemukan benua Amerika, sebagian dari para penjelajah Eropa itu ikut mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian membawa tembakau ke Eropa. Kebiasaan merokok kemudian mulai muncul di kalangan bangsawan Eropa. Tetapi, berbeda dengan bangsa Indian yang merokok untuk keperluan ritual, di Eropa orang merokok hanya untuk kesenangan. Sampai akhirnya pada abad 17 para pedagang Spanyol masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara Islam.
Dampak negatif rokok pada umumnya sudah banyak yang tahu, apalagi bagi orang yang setiap hari menghisap rokok. Dalam setiap bungkus rokok terdapat tulisan tentang bahaya rokok, seperti ini “merokok dapat menyebabkan kangker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin”. Tapi anehnya meski pada bungkus atau kemasan rokok sudah tercantum tulisan tentang bahaya rokok yang sangat menakutkan, tetap saja banyak yang merokok. Penelitian terbaru juga menunjukkan adanya bahaya dari secondhand-smoke, yaitu asap rokok yang terhirup oleh orang-orang bukan perokok karena berada di sekitar perokok, atau biasa disebut juga dengan perokok pasif.
Racun pada rokok
Dari sekitar 4000 macam zat kimia yang ada dalam rokok , setidaknya 200 diantaranya dinyatakan berbahaya bagi kesehatan manusia. Zat-zat beracun yang terdapat dalam rokok antara lain sebagai berikut :
• Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru.
• Nikotin adalah zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini bersifat karsinogen, dan mampu memicu kanker paru-paru yang mematikan.
• Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.
• Heroin, amfetamin, dan amfetamin, yang bersifat merangsang otak, dan mempunyai efek terhadap sistem mesolimbik yang menjadi penyebab ketagihan.
• Bahan radioaktif (polonium - 201).
• Bahan-bahan beracun yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), kapur barus (naphthalene), racun serangga (DDT), racun semut putih (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide), dan sebagainya.
Bahaya Rokok
Rokok dapat menyebabkan kanker pundi kencing, kanker perut, kanker usus dan rahim, kanker mulut , kanker esofagus, kanker tekak, kanker pankrias, kanker payudara, kanker paru-paru, penyakit saluran pernafasan kronik, strok, osteoporosis, penyakit jantung, kemandulan, putus haid awal, melahirkan bayi yang cacat, keguguran bayi, bronkitis, batuk, penyakit ulser peptik, emfisima, otot lemah, penyakit gusi, kerusakan mata dan sebagainya.
Berhenti Merokok
Beberapa alasan untuk berhenti merokok :
1. Impotensi, merokok akan mengurangi aliran darah yang diperlukan untuk mencapai suatu keadaan ereksi. Karena hal tersebutlah rokok dapat mempengaruhi days ereksi penis.
2. Wajah keriput, merokok dapat mengurangi aliran oksigen dan zat gizi yang diperlukan sel kulit dengan jalan menyempitkan pembuluh darah di sekitar wajah.
3. Gigi berbercak dan nafas bau, partikel dari rokok sigaret dapat memberi bercak kuning hingga cokelat pada gigi dan ini juga akan memerangkap bakteri penghasil bau di mulut.
4. Anda dan di sekitar menjadi bau, rokok sigaret memiliki bau yang tidak menyenangkan dan menempel pada segala sesuatu, dari kulit dan rambut sampai pakaian dan barang-barang di sekitar. Dan bau ini sama sekali bukan hal yang membangkitkan selera pasangan maupun teman-teman.
5. Tulang rapuh, sejumlah penelitian menemukan hubungan antara merokok dengan osteoporosis pada pria dan wanita. Sebuah penelitian mengamati kasus patah tulang pinggul pada wanita lansia, dan menyimpulkan bahwa satu dari 8 kasus patah tulang itu disebabkan oleh kehilangan massa tulang yang disebabkan oleh merokok.
6. Depresi, sebagian ilmuwan menganggap rokok mengandung zat yang mampu menyebabkan peningkatan mood. Zat inilah yang biasanya kandungannya berkurang saat seseorang menderita depresi. Itulah juga penyebabnya mengapa orang yang sedang stres atau depresi cenderung mencari ‘pelarian’ ke rokok.
7. Panutan yang buruk bagi anak, setiap hari diperkirakan 3000 anak di AS yang menjadi ketagihan merokok sigaret. Bila mereka terus merokok, 1000 diantaranya bisa dipastikan akan meninggal akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok.
8. Kebakaran, jika ceroboh pada saat merokok dan membuang puntung rokok yang masih menyala ke sembarang tempat dapat menyebabkan kebakaran.
9. Sirkulasi darah yang buruk, sel darah merah telah dirancang dari sananya untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Pada perokok, molekul oksigen digantikan oleh komponen dari asap rokok, sehingga menghambat transportasi oksigen yang penting bagi kehidupan sel.
10. Terkesan bodoh, jika perokok membela ketergantungannya, ada satu kebenaran yang tak mampu mereka pungkiri: seperti kata slogan, rokok itu pembunuh. Jadi, bila masih ada yang meneruskan kebiasaan itu, tentunya akan terlihat bodoh.
Strategi Berhenti Merokok
1. Rencanakan waktu berhenti: rencanakan kapan anda akan berhenti merokok untuk selamanya. Waktunya mungkin saja beberapa hari ke depan atau 2 minggu lagi. Menjelang hari berhenti merokok itu, kurangilah rokok yang dihisap setiap harinya.
2. Obat-obatan: obat membantu mengurangi gejala-gejala berhenti merokok sampai efek terburuk terlewati. Anda mempunyai pilihan obat baik berdasarkan resep dokter maupun obat over-the-counter (tanpa resep dokter).
3. Bantu diri anda sendiri: dalam merencanakan dan menjaga keinginan anda untuk berhenti merokok, carilah informasi mengenai rokok dan penyakit yang ditimbulkan dari berbagai sumber terpercaya seperti American Cancer Society, American Lung Association, Centers for Disease Control and Prevention atau situs lokal seperti Yayasan Kanker Indonesia, Yayasan Jantung Indonesia ,Komite Nasional Penanggulangan Masalah Merokok.
4. Kelompok pendukung: entah anda bertemu secara online atau sebuah kelompok pendukung. Carilah dukungan dari orang-orang yang juga berusaha untuk berhenti merokok.
5. Konseling: konseling merupakan pertemuan tatap muka dengan dokter yang terpercaya, psikolog, perawat atau konselor. Forum ini akan membahas apa saja yang menghalangi anda untuk berhenti merokok dan cara-cara untuk mengatasinya.
6. Cold turkey: merupakan strategi dengan langsung berhenti merokok. Jika anda memilih cold turkey maka anda akan mengalami gejala-gejala putus rokok, seperti semua orang yang berhenti merokok seperti tidak sabar (restlessness), nafsu makan bertambah, mudah tersinggung.
7. Olahraga: olahraga akan membantu anda mengatasi stres dan berat badan yang bertambah setelah anda berhenti merokok.
8. Ajak Sahabat/Keluarga: mintalah teman atau anggota keluarga yang tidak merokok untuk menyediakan waktu mereka jika anda mengalami masa-masa yang sulit.
9. Terapi alternatif: beberapa perokok mencoba metode hipnotis atau akupuntur untuk membantu mereka berhenti merokok, meskipun tidak banyak yang terbukti berhasil.
Setelah mengetahui menengai bahaya merokok, masihkah anda mau terus mengkonsumsi rokok atau memutuskan untuk berhenti merokok? Merokok jelas-jelas menyebabkan banyak gangguan kesehatan, tidak hanya bagi perokok itu sendiri tapi juga orang-orang disekitarnya, seperti yang sudah banyak dibuktikan oleh para peneliti. Banyak fakta juga menunjukan bahwa merokok membebani ekonomi keluarga untuk tujuan yang tidak produktif. Jadi kalau anda sayang pada diri anda sendiri, sayang pada keluarga, peduli dengan orang-orang sekitar anda, dan juga lingkungan anda maka berhentilah merokok !
Daftar Pustaka
http://windidwisaputro.blogspot.com/2009/11/artikel-bahaya-merokok-bagi-kesehatan.html, diakses tanggal 21 februari 2012.
http://ridwanaz.com/kesehatan/ingin-tahu-lebih-detail-bahaya-rokok-bagi-kesehatan-kita/, diakses tanggal 21 februari 2012.
http://industri10grandtino.blog.mercubuana.ac.id/2010/10/12/artikel-bahaya-merokok/, diakses tanggal 21 februari 2012.
Jumat, 24 Februari 2012
Sehat itu Health
Semua orang pasti setuju bahwa air
di dunia ini sangat diperlukan bagi kelangsungan hidup makhluk hidup. Air juga
diperlukan tumbuhan untuk menghasilkan makanan dan kelangsungan hidupnya.
Selain untuk dirinya sendiri tumbuhan juga menjadi produsen untuk manusia dan
binatang, tumbuhan juga menjadi elemen dasar dari rantai makanan dan piramida
makanan. Untuk binatang tertentu, air selain untuk diminum, air juga menjadi
tempat tinggal mereka, misalnya di sungai, laut, dll. Selain itu tubuh kita
juga tersusun dari 80% air.
Tumbuhan terdiri dari organ penting
seperti akar, batang dan daun. Tumbuhan hijau mampu membuat makanan sendiri
dengan bantuan sinar matahari yang disebut fotosintesis. Hasil dari proses
fotosintesis ini tidak hanya berguna bagi tumbuhan saja, tapi juga berguna bagi
manusia dan hewan. Tubuhan tidak hanya menghasilkan glukosa atau gula (C6H12O6)
bagi dirinya tetapi juga menghasilkan oksigen (O2). Oksigen inilah
yang berguna untuk manusia dan hewan bagi kelangsungan hidupnya karena diperlukan
untuk proses respirasi.
Tumbuhan juga dapat menjadi salah
satu alternatif untuk mencegah berbagai problem yang terjadi akhir-akhir ini
seperti isu pemanasan global yang terjadi karena kadar karbondioksida yang
melebihi batas. Perlu disadari tumbuhan hijau sangat diperlukan bumi terutama
di daerah perkantoran dan kota-kota.
Tumbuhan hijau ini perlu ditanam di lingkungan tersebut terutama karena
disana banyak kendaraan yang menyebabkan polusi dan membawa karbondioksida.
Padahal kandungan zat seperti inilah yang mempunyai peran besar terhadap
pemanasan global dan keadaan cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini.
Dari sini perlu diperhatikan bahwa tumbuhan hijau dapat mengurangi polutan
seperti karbondioksida (CO2) dan zat lainnya yang berbahaya.
Beberapa
catatan yang bisa diperoleh manusia dari tumbuhan hijau antara lain :
ü Tumbuhan
hijau berperan sebagai paru-paru dunia. Tanaman yang kaya dengan klorofil akan
menghasilkan gas oksigen yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia
untuk respirasi.
ü Tumbuhan
hijau berfungsi sebagai stabilisator lingkungan. Adanya sekumpulan tumbuhan
hijau di suatu wilayah akan membawa suasana lingkungan menjadi sejuk karena
banyak oksigen.
ü Tumbuhan
hijau merupakan penyeimbang alam. Adanya
tumbuhan hijau akan memungkinkan makhluk lainnya untuk tinggal disekitarnya.
ü Tumbuhan
hijau juga berfungsi sebagai tempat berlindung dari kondisi alam yang kurang
baik seperti angin kencang, panas terik matahari, hujan, debu dan polusi.
ü Tumbuhan
juga bisa difungsikan sebagai keindahan.
ü Tumbuhan
hijau adalah salah satu factor penjaga kesehatan.
ü Tumbuhan
hijau juga mempunyai nilai ekonomi yang dapat dimanfaatkan untuk memperbaiki
perekonomian.
ü Bagi
daerah pegunungan dapat berfungsi sebagai pencegah tanah longsor dan bagi
daerah dataran rendah juga dapat mencegah datangnya banjir.
Sehat juga selain memperbanyak
makanan berserat seperti tumbuhan sehat juga akan lebih baik dengan memakan
daging, daging akan membawa lemak pada tubuh kita untuk cadangan energi yang
mungkin kita butuhkan nanti. Daging ini pastinya bisa kita dapatkan dari hewan,
daging juga mempunyai banyak kebaikan, namun apabila dikonsumsi dalam jumlah
yang berlebihan akan membawa masalah pada tubuh kita. Misalnya jantung kita
akan terhimpit lemak apabila badan kita terlalu gemuk akibat terlalu banyak
makan daging yang berlemak. Namun daging yang kita makan dapat dinetralisir
dengan serat dari tumbuhan hijau yang kita makan.
Makan daging dan sayur akan lebih
baik apabila dilengkapi dengan nasi dan buah supaya kandungan dari apa yang
kita makan menyehatkan bagi tubuh kita. Dalam nasi terkandung karbohidrat yang
mengenyangkan tubuh kita yang nantinya berfungsi sebagai sumber energy tubuh
kita.
Dalam buah dan sayur terkandung
banyak vitamin yang kita butuhkan untuk menyehatkan tubuh kita. Vitamin A bisa
kita dapatkan dari wortel yang biasa kita makan untuk sayur sup. Dalam wortel
terkandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata kita. Wortel bisa kita olah
menjadi jus yang segar dan sehat.
Vitamin C bisa kita dapatkan dari
cabai, buah tomat, belimbing, mangga, dan buah lainnya yang biasanya berasa
masam. Vitamin C ini baik untuk kekebalan tubuh dari penyakit-penyakit yang
biasanya menyerang tubuh kita. Pada sakit sariawan misalnya, bisa kita cegah
dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C. Dan masih ada banyak
vitamin lagi dari buah-buahan yang bermanfaat bagi tubuh kita.
Pelengkap dari makanan yang kita
makan adalah susu, tidak heran karena susu membawa banyak kasiat untuk tubuh
kita. Yang sering kita tahu manfaat dari susu adalah kesehatan gigi dan tulang
kita. Tahukah kamu bahwa susu itu dapat mencegah datangnya osteoporosis, dan
bagi anak-anak dapat membuat pertumbuhan tulang anak menjadi tinggi. Susu juga
dapat mempercantik kulit dan membuatnya lebih bersinar.
Agar hidup kita menjadi sehat,
berikut ada tips hidup sehat :
1.
Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan.
Lupakan jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning
telur. Pilihlah daging tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu rendah lemak,
susu kedelai, yogurt, putih telur, dan ikan sebagai sumber protein yang baik.
2.
Sedapat mungkin hindari bahan pangan atau bahan pengawet yang dalam
jangka panjang dapat menjadi pemicu kanker.
3.
Pilih makanan atau minuman yang berwarna putih alami.
4.
Teknik pengolahan makanan juga mempengaruhi mutu makanan. Pilih makanan
dengan metode memasak dikukus, direbus, atau ditumis dengan sedikit minyak.
5.
Perbanyak minum air putih mineral minimal 8 gelas sehari, hindari
minuman beralkohol, bersoda dan minuman dengan kandungan gula dan kafein
tinggi. Jus sayuran dan buah baik untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh.
Daftar Pustaka
minum
air membuat sehat. http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel- kesehatan/202-minum-air-membuat-sehat.html. 18 Feb
2012
http://www.anneahira.com/tumbuhan-hijau.htm. 18 Feb
2012
mengenal
susu dan manfaat. http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel- kesehatan/131-mengenal-susu-dan-manfaat.html. 18 Feb
2012
http://www.cancerhelps.com/pola-hidup-sehat.htm 18 Feb 2012Rabu, 22 Februari 2012
Pergaulan Bebas
Pergaulan
Bebas
Pengertian Pergaulan Bebas
Pergaulan bebas sering dikonotasikan dengan sesuatu yang negatif seperti seks bebas, narkoba, kehidupan malam, dan lain-lain. Memang istilah ini diadaptasi dari budaya barat dimana orang bebas untuk melakukan hal-hal diatas tanpa takut menyalahi norma-norma yang ada dalam masyarakat. Berbeda dengan budaya timur yang menganggap semua itu adalah hal tabu sehingga sering kali kita mendengar ungkapan “jauhi pergaulan bebas”.
Pergaulan bebas sering dikonotasikan dengan sesuatu yang negatif seperti seks bebas, narkoba, kehidupan malam, dan lain-lain. Memang istilah ini diadaptasi dari budaya barat dimana orang bebas untuk melakukan hal-hal diatas tanpa takut menyalahi norma-norma yang ada dalam masyarakat. Berbeda dengan budaya timur yang menganggap semua itu adalah hal tabu sehingga sering kali kita mendengar ungkapan “jauhi pergaulan bebas”.
Kita tentu tahu bahwa pergaulan bebas itu adalah
salah satu bentuk perilaku menyimpang, yang mana “bebas” yang dimaksud adalah
melewati batas-batas norma ketimuran yang ada. Masalah pergaulan bebas ini
sering kita dengar baik di lingkungan maupun dari media massa. Pergaulan bebas
identik dengan kalangan remaja. Remaja adalah individu labil yang emosinya
rentan tidak terkontrol oleh pengendalian diri yang benar. Masalah keluarga,
kekecewaan, pengetahuan yang minim, dan ajakan teman-teman yang bergaul bebas
membuat makin berkurangnya potensi generasi muda Indonesia dalam kemajuan
bangsa.
Sekarang ini
zaman globalisasi. Remaja harus diselamatkan dari pengaruh globalisasi. Karena
globalisasi ini ibaratnya kebebasan dari segala aspek. Sehingga banyak
kebudayaan-kebudayaan asing yang masuk. Sementara tidak cocok dengan kebudayaan
kita. Pada saat ini kebebasan bergaul sudah sampai tingkat yang mengkuatirkan.
Para remaja dengan bebas dapat bergaul antar jenis.
Penyebab & Dampak Maraknya Pergaulan Bebas
Remaja Indonesia
a. Ada banyak sebab remaja melakukan pergaulan bebas. Penyebab tiap remaja mungkin berbeda tetapi semuanya berakar dari penyebab utama yaitu kurangnya pegangan hidup remaja dalam hal keyakinan/agama dan ketidakstabilan emosi remaja. Hal tersebut menyebabkan perilaku yang tidak terkendali, seperti pergaulan bebas & penggunaan narkoba yang berujung kepada penyakit seperti HIV & AIDS ataupun kematian. Berikut ini di antara penyebab maraknya pergaulan bebas di Indonesia:
- Sikap mental yang tidak sehat
Sikap mental yang tidak sehat membuat banyaknya remaja merasa bangga terhadap pergaulan yang sebenarnya merupakan pergaulan yang tidak sepantasnya, tetapi mereka tidak memahami karena daya pemahaman yang lemah. Dimana ketidakstabilan emosi yang dipacu dengan penganiayaan emosi seperti pembentukan kepribadian yang tidak sewajarnya dikarenakan tindakan keluarga ataupun orang tua yang menolak, acuh tak acuh, menghukum, mengolok-olok, memaksakan kehendak, dan mengajarkan yang salah tanpa dibekali dasar keimanan yang kuat bagi anak, yang nantinya akan membuat mereka merasa tidak nyaman dengan hidup yang mereka biasa jalani sehingga pelarian dari hal tersebut adalah hal berdampak negatif, contohnya dengan adanya pergaulan bebas.
- Pelampiasan rasa kecewa
Yaitu ketika seorang remaja mengalami tekanan dikarenakan kekecewaannya terhadap orang tua yang bersifat otoriter ataupun terlalu membebaskan, sekolah yang memberikan tekanan terus menerus(baik dari segi prestasi untuk remaja yang sering gagal maupun dikarenakan peraturan yang terlalu mengikat), lingkungan masyarakat yang memberikan masalah dalam sosialisasi, sehingga menjadikan remaja sangat labil dalam mengatur emosi, dan mudah terpengaruh oleh hal-hal negatif di sekelilingnya, terutama pergaulan bebas dikarenakan rasa tidak nyaman dalam lingkungan hidupnya.
- Kegagalan remaja menyerap norma
Hal ini disebabkan karena norma-norma yang ada sudah tergeser oleh modernisasi yang sebenarnya adalah westernisasi.
b. Dampak dari pergaulan bebas
Pergaulan bebas mempunyai dampak yang sangat negatif dan bahkan dapat menghancurkan masa depan seseorang. Pergaulan bebas identik sekali dengan yang namanya “dugem” (dunia gemerlap). Yang sudah menjadi rahasia umum bahwa di dalamnya marak sekali pemakaian narkoba. Ini identik sekali dengan adanya seks bebas. Yang akhirnya berujung kepada HIV/AIDS. Dan pastinya setelah terkena virus ini kehidupan remaja akan menjadi sangat timpang dari segala segi.
a. Ada banyak sebab remaja melakukan pergaulan bebas. Penyebab tiap remaja mungkin berbeda tetapi semuanya berakar dari penyebab utama yaitu kurangnya pegangan hidup remaja dalam hal keyakinan/agama dan ketidakstabilan emosi remaja. Hal tersebut menyebabkan perilaku yang tidak terkendali, seperti pergaulan bebas & penggunaan narkoba yang berujung kepada penyakit seperti HIV & AIDS ataupun kematian. Berikut ini di antara penyebab maraknya pergaulan bebas di Indonesia:
- Sikap mental yang tidak sehat
Sikap mental yang tidak sehat membuat banyaknya remaja merasa bangga terhadap pergaulan yang sebenarnya merupakan pergaulan yang tidak sepantasnya, tetapi mereka tidak memahami karena daya pemahaman yang lemah. Dimana ketidakstabilan emosi yang dipacu dengan penganiayaan emosi seperti pembentukan kepribadian yang tidak sewajarnya dikarenakan tindakan keluarga ataupun orang tua yang menolak, acuh tak acuh, menghukum, mengolok-olok, memaksakan kehendak, dan mengajarkan yang salah tanpa dibekali dasar keimanan yang kuat bagi anak, yang nantinya akan membuat mereka merasa tidak nyaman dengan hidup yang mereka biasa jalani sehingga pelarian dari hal tersebut adalah hal berdampak negatif, contohnya dengan adanya pergaulan bebas.
- Pelampiasan rasa kecewa
Yaitu ketika seorang remaja mengalami tekanan dikarenakan kekecewaannya terhadap orang tua yang bersifat otoriter ataupun terlalu membebaskan, sekolah yang memberikan tekanan terus menerus(baik dari segi prestasi untuk remaja yang sering gagal maupun dikarenakan peraturan yang terlalu mengikat), lingkungan masyarakat yang memberikan masalah dalam sosialisasi, sehingga menjadikan remaja sangat labil dalam mengatur emosi, dan mudah terpengaruh oleh hal-hal negatif di sekelilingnya, terutama pergaulan bebas dikarenakan rasa tidak nyaman dalam lingkungan hidupnya.
- Kegagalan remaja menyerap norma
Hal ini disebabkan karena norma-norma yang ada sudah tergeser oleh modernisasi yang sebenarnya adalah westernisasi.
b. Dampak dari pergaulan bebas
Pergaulan bebas mempunyai dampak yang sangat negatif dan bahkan dapat menghancurkan masa depan seseorang. Pergaulan bebas identik sekali dengan yang namanya “dugem” (dunia gemerlap). Yang sudah menjadi rahasia umum bahwa di dalamnya marak sekali pemakaian narkoba. Ini identik sekali dengan adanya seks bebas. Yang akhirnya berujung kepada HIV/AIDS. Dan pastinya setelah terkena virus ini kehidupan remaja akan menjadi sangat timpang dari segala segi.
Solusi Untuk Menyelesaikan Masalah Pergaulan
Bebas
Kita semua mengetahui peningkatan keimanan dan ketakwaan kepada Tuhan YME, penyaluran minat dan bakat secara positif merupakan hal-hal yang dapat membuat setiap orang mampu mencapai kesuksesan hidup nantinya. Tetapi walaupun kata-kata tersebut sering ‘didengungkan’ tetap saja masih banyak remaja yang melakukan hal-hal yang tidak sepatutnya dilakukan. Selain daripada solusi di atas masih banyak solusi lainnya. Solusi-solusi tersebut adalah sebagai berikut:
1. Memperbaiki cara pandang dengan mencoba bersikap optimis dan hidup dalam “kenyataan”, maksudnya sebaiknya remaja dididik dari kecil agar tidak memiliki angan-angan yang tidak sesuai dengan kemampuannya sehingga apabila remaja mendapatkan kekecewaan mereka akan mampu menanggapinya dengan positif.
2. Menjaga keseimbangan pola hidup. Yaitu perlunya remaja belajar disiplin dengan mengelola waktu, emosi, energi serta pikiran dengan baik dan bermanfaat, misalnya mengatur waktu dalam kegiatan sehari-hari serta mengisi waktu luang dengan kegiatan positif
3. Jujur pada diri sendiri. Yaitu menyadari pada dasarnya tiap-tiap individu ingin yang terbaik untuk diri masing-masing. Sehingga pergaulan bebas tersebut dapat dihindari. Jadi dengan ini remaja tidak menganiaya emosi dan diri mereka sendiri.
4. Memperbaiki cara berkomunikasi dengan orang lain sehingga terbina hubungan baik dengan masyarakat, untuk memberikan batas diri terhadap kegiatan yang berdampak negatif dapat kita mulai dengan komunikasi yang baik dengan orang-orang di sekeliling kita.
5. Perlunya remaja berpikir untuk masa depan. Jarangnya remaja memikirkan masa depan. Seandainya tiap remaja mampu menanamkan pertanyaan “Apa yang akan terjadi pada diri saya nanti jika saya lalai dalam menyusun langkah untuk menjadi individu yang lebih baik?” kemudian hal itu diiringi dengan tindakan-tindakan positif untuk kemajuan diri para remaja. Dengan itu maka remaja-remaja akan berpikir panjang untuk melakukan hal-hal menyimpang dan akan berkurangnya jumlah remaja yang terkena HIV & AIDS nantinya.
Selain usaha dari diri masing-masing sebenarnya pergaulan bebas dapat dikurangi apabila setiap orang tua dan anggota masyarakat ikut berperan aktif untuk memberikan motivasi positif dan memberikan sarana & prasarana yang dibutuhkan remaja dalam proses keremajaannya sehingga segalanya menjadi bermanfaat dalam kehidupan tiap remaja.
Kita semua mengetahui peningkatan keimanan dan ketakwaan kepada Tuhan YME, penyaluran minat dan bakat secara positif merupakan hal-hal yang dapat membuat setiap orang mampu mencapai kesuksesan hidup nantinya. Tetapi walaupun kata-kata tersebut sering ‘didengungkan’ tetap saja masih banyak remaja yang melakukan hal-hal yang tidak sepatutnya dilakukan. Selain daripada solusi di atas masih banyak solusi lainnya. Solusi-solusi tersebut adalah sebagai berikut:
1. Memperbaiki cara pandang dengan mencoba bersikap optimis dan hidup dalam “kenyataan”, maksudnya sebaiknya remaja dididik dari kecil agar tidak memiliki angan-angan yang tidak sesuai dengan kemampuannya sehingga apabila remaja mendapatkan kekecewaan mereka akan mampu menanggapinya dengan positif.
2. Menjaga keseimbangan pola hidup. Yaitu perlunya remaja belajar disiplin dengan mengelola waktu, emosi, energi serta pikiran dengan baik dan bermanfaat, misalnya mengatur waktu dalam kegiatan sehari-hari serta mengisi waktu luang dengan kegiatan positif
3. Jujur pada diri sendiri. Yaitu menyadari pada dasarnya tiap-tiap individu ingin yang terbaik untuk diri masing-masing. Sehingga pergaulan bebas tersebut dapat dihindari. Jadi dengan ini remaja tidak menganiaya emosi dan diri mereka sendiri.
4. Memperbaiki cara berkomunikasi dengan orang lain sehingga terbina hubungan baik dengan masyarakat, untuk memberikan batas diri terhadap kegiatan yang berdampak negatif dapat kita mulai dengan komunikasi yang baik dengan orang-orang di sekeliling kita.
5. Perlunya remaja berpikir untuk masa depan. Jarangnya remaja memikirkan masa depan. Seandainya tiap remaja mampu menanamkan pertanyaan “Apa yang akan terjadi pada diri saya nanti jika saya lalai dalam menyusun langkah untuk menjadi individu yang lebih baik?” kemudian hal itu diiringi dengan tindakan-tindakan positif untuk kemajuan diri para remaja. Dengan itu maka remaja-remaja akan berpikir panjang untuk melakukan hal-hal menyimpang dan akan berkurangnya jumlah remaja yang terkena HIV & AIDS nantinya.
Selain usaha dari diri masing-masing sebenarnya pergaulan bebas dapat dikurangi apabila setiap orang tua dan anggota masyarakat ikut berperan aktif untuk memberikan motivasi positif dan memberikan sarana & prasarana yang dibutuhkan remaja dalam proses keremajaannya sehingga segalanya menjadi bermanfaat dalam kehidupan tiap remaja.
Daftar pustaka:
- http://p3rg4s.blogspot.com/2008/07/pengertian-pergaulan-bebas.html, diakses tanggal 20 Februari 2012
- http://ninahamzah.wordpress.com/,
diakses tanggal 20 Februari 2012
- http://dunia
baca.com/dampak-negatif-pergaulan-bebas-di-kalangan-remaja.html, diakses
tanggal 21 Februari 2012
Inilah Mobil-Mobil Tercanggih dan Termahal Dunia !
Inilah Mobil-Mobil Tercanggih dan
Termahal Dunia !
1.
Koenigsegg CCGT.
Ini adalah
supercar dari Angelholm Swedia. Versi CCXR-nya adalah mobil sport “ramah
lingkungan” yang pertama, “Green Car” dengan memakai biofuel dari ethanol.
Versi CCXR ini juga dipilih Forbes sebagai salahsatu mobil terindah dalam
sejarah.
2. Bugatti Veyron, Mobil Termahal di
Dunia.
Harganya
US$ 1.700.000. Materialnya terdiri dari Carbon Fiber, Titanium, dan Alumunium.
Carbon Fiber adalah bahan khusus yang ringan tapi sangat kuat. Kecepatan
max-nya bisa mencapai 400 km/jam! (Tapi ada satu mobil lagi yang lebih cepat).
Mobil ini bisa melesat dari 0 ke 100 km/jam, hanya dalam waktu 2,5 detik,
akselerasi mesin tercepat di dunia. Mesinnya yang dahsyat menggunakan Turbocharged
W16 engine.
3. Lamborghini Reventon
Didesain
berdasarkan model pesawat tempur, bahkan mempunyai G-Force Meter. Ini
adalah mobil termahal kedua setelah Veyron, seharga US$ 1.600.000. Dibuat
sangat terbatas dan telah habis terjual bahkan sebelum diproduksi. Ini adalah
Lamborghini terkuat dan termahal yang pernah dibuat. Hanya akan diproduksi
sebanyak 20 buah.
8. 2009 Alfa
Romeo
Salahsatu konsultan otomotif Forbes
Rob Myers menyebutnya sebagai “salahsatu benda terindah yang ada di dunia”.
9. Saleen S7 Turbo
Mobil
super Amerika yang dibuat untuk menyaingi mobil-mobil super Eropa
11. SSC Ultimate Aero TT, Mobil
Tercepat di Dunia.
Inilah
mobil tercepat yang mengalahkan Bugatti Veyron, 413 Km/Jam. Mesinnya
menggunakan Twin-Turbo V8 dan secara teoritis mampu mencapai kecepatan 439 km/jam.
Kecepatannya diuji coba di tempat uji coba khusus NASA di Virginia. Buatan
Amerika. SCC (pembuatnya) mengumumkan bahwa model baru Aero EV yang bertenaga
listrik akan segera diproduksi. Super cepat, dan ramah lingkungan.
12. Lotec Sirius.
Mobil yang
nyaris berbentuk seperti pesawat ruang angkasa ini terbuat dari Carbon Fiber
dan Kevlar. Mampu mencapai kecepatan 400 km/Jam.
13. Frazer-Nash “Namir” Hybrid.
Mobil
sport super hibrid tercepat di dunia, mesinnya bisa menggunakan sekaligus
bensin dan listrik sehingga sangat irit. Namir berasal dari bahasa Arab berarti
“Harimau”.
6 Gitar Termahal di Dunia
1.
“Lenny” – Stevie Ray Vaughan’s 1965
Fender Composite Stratocaster: $623,500
Great blues guitarist, Stevie
Ray Vaughan, dihadiahkan oleh istrinya Lenny pada ultah yang ke 26 tahun 1980.
Ini adalah gitar favoritnya dan terus dipakai sampai dia meninggal tahun 1990.
a tahun 1964. Ini adalah
gitar jenis gibson termahal yang pernah dilelang.
2.
Bob Marley’s Custom made Washburn 22 series
Hawk: estimated Price $1.2 to 2 million
Digolongkan sebagai aset
nasional oleh pemerintah Jamaica, gitar ini adalah salah satu dari tujuh gitar
yang dimiliki oleh icon reggae ini.
3.
Reach out to Asia Fender
Stratocaster: $2.7 million
Gitar ini terjual pada
pelelangan di Qatar tahun 2005, sebuah pelelangan untuk membantu korban tsunami
di Asia. Dikoordinasi oleh Bryan Adams, ditandatangani oleh Mick Jagger, Keith
Richards, Eric Clapton, Brian May, Jimmy Page, David Gilmour, Jeff Beck, Pete
Townsend, Mark Knopfler, Ray Davis, Liam Gallagher, Ronnie Wood, Tony Iommi,
Angus & Malcolm Young, Paul McCartney, Sting, Ritchie Blackmore, Def
Leppard dan Bryan Adams sendiri.
12 Mesin Raksasa yang Pernah Dibuat
Oleh Manusia
Liebherr T 282B: Truk Tambang
Terbesar Di Dunia
Mesin raksasa Liebherr T 282B adalah dumptruck
terbesar yang dirancang tahun 2004 oleh
produsen Jerman. Truk seberat 203 Ton ini dapat mengangkut sekitar 365 ton, dan
menghasilkan tenaga sekitar 3650 Tenaga Kuda.
Bagger 288: Mesin Pengeruk terbesar
Didunia
Mesin ini adalah mesin penggali terbesar
di dunia. Excavator Berroda bernama Bagger 288
dibangun oleh perusahaan Krupp Jerman. Mesin seberat 13.500 Ton ini terdiri dari 2 bagian, yaitu “bucket-wheeler
excavator” sebagai alat penggalinya dan Crawler-Transporter sebagai kendaraan
penopang yang memungkinkan alat tersebut bergerak.
Crawler-Transporter: Kendaraan
Pengangkut Terbesar Kedua di Dunia
Crawler-Transporter digunakan untuk mengangkut roket
Saturn V, Saturn IB, Apollo Soyuz san sekarang Pesawat Luar Angkasa Lainnya.
Alat Ini dirancang oleh Bucyrus International
dan diangun oleh Marion Power shovel Co. Dengan biaya USD 14 Juta. Pada saat
dibangun, mesin ini merupakan kendaraan pengangkut terbesar, namun kini kalah
oleh Bagger 288.
DAFTAR PUSTAKA
file:///G:/Inilah%20Mobil-Mobil%20Tercanggih%20dan%20Termahal%20Dunia%20!%20%C2%AB%20Ustadchandra%27s%20Blog.htm
Langganan:
Postingan (Atom)